La mayoría de la gente piensa que los fallos en la cama ocurren entre los representantes de la mitad más fuerte de la humanidad entre los 40 y 50 años. Pero eso no es cierto. Consejos sobre cómo aumentar la potencia en los hombres.
Métodos medicinales
Existe un medicamento para la potencia masculina, porque los jóvenes de 20 años pueden enfrentar un problema similar. Malos hábitos, un ritmo de vida frenético, situaciones estresantes, una dieta poco saludable, la presencia de ciertas enfermedades crónicas y más: todo esto puede causar "problemas" en la cama. Y entonces las drogas potenciadoras se convierten en un "salvavidas" para los pobres que han perdido la fe en su virilidad y sufren en silencio.
¿Cómo funciona la medicina para la potencia masculina?
Estas pastillas salvan la situación cuando hay un problema con la aparición o el mantenimiento de una erección durante la intimidad. Su aparición es un proceso muy complejo, que requiere que la sangre llene los cuerpos cavernosos del pene y permanezca allí exactamente el tiempo necesario para tener relaciones sexuales de alta calidad, brindando placer a ambos socios.
Los medicamentos para la impotencia aumentan la actividad del óxido nítrico, el principal mediador ("conductor") de la erección y dilatan ligeramente los vasos sanguíneos, lo que conduce a un flujo sanguíneo más activo hacia el pene, como resultado de lo cual adquiere un tamaño estable y la dureza necesaria.
Los medicamentos comienzan a actuar sólo cuando hay un objeto de deseo sexual. Después de tomarlos, los jóvenes pueden tener entre 6 y 8 relaciones sexuales, las personas mayores, entre 2 y 3. Millones de hombres en todo el mundo ya han apreciado los resultados de sus acciones. Son los más vendidos entre los productos diseñados para combatir la disfunción eréctil. Pero las tabletas originales son caras. Sin embargo, existen medicamentos genéricos que se fabrican en la India. Son un orden de magnitud más baratos, pero tienen el mismo efecto.
"Ambulancia"
A pesar del efecto milagroso de las drogas, no debes dejarte llevar por ellas. Ayudarán al sexo más fuerte a afrontar las dudas y el miedo a no estar a la altura si una persona ya ha pasado por una vergüenza desagradable. Entonces, mientras esperamos la noche del amor, no será mala idea ir a lo seguro y tomar un medicamento que salve vidas para la potencia masculina. Dará confianza, calma y brindará una experiencia inolvidable para ambos.
Los fármacos son buenos como ayuda de emergencia, pero los medicamentos para la potencia masculina son necesarios. El tratamiento de la enfermedad debe comenzar con una visita a especialistas que establecerán las verdaderas causas de la impotencia masculina o si el deseo sexual ha desaparecido.
Consejos sin drogas para la potencia masculina
Aunque la impotencia se vuelve más común con la edad, no es necesariamente una parte integral del envejecimiento. ¿Cómo aumentar la potencia en los hombres y qué puedes hacer para mantener saludable tu vida sexual?
- ¡Escucha tu dieta!
Una dieta que es mala para la salud del corazón también puede ser mala para las erecciones. Los estudios han demostrado que la dieta, que puede incluso provocar un ataque cardíaco al reducir el flujo sanguíneo a las arterias, también dificulta que el pene suministre sangre, aunque requerirá un suministro de sangre adecuado para una erección. Las verduras bajas en grasas y los aceites ricos en grasas o las comidas rápidas reducen la circulación sanguínea en el cuerpo.
Estudios recientes muestran que la disfunción eréctil es relativamente rara entre los consumidores de la dieta mediterránea tradicional, principalmente dietas que contienen frutas y verduras, cereales integrales, grasas, semillas, pescado y vino tinto.
Los expertos afirman que el vínculo entre la dieta mediterránea y una vida sexual saludable está científicamente demostrado. La comida sexy es un concepto comprensible. - ¡Presta atención a tu peso!
El exceso de peso causa una serie de problemas de salud, incluida la diabetes tipo 2, que daña los nervios y afecta negativamente a las erecciones. - ¡Presta atención a tu presión arterial y niveles de colesterol!
El colesterol alto y la presión arterial alta dañan los vasos sanguíneos que transportan sangre al pene, lo que puede provocar disfunción eréctil.
¡Controle periódicamente su presión arterial y sus niveles de colesterol con su médico! Le recomendamos que mida su presión arterial periódicamente entre exámenes médicos. La presión arterial alta dificulta la consecución de una erección porque daña las arterias, así que asegúrese de tratarla. - ¡Reduce el consumo de alcohol!
Los expertos sugieren que no hay evidencia directa de que el consumo moderado de alcohol afecte negativamente las erecciones, pero el consumo regular y crónico causa daño hepático, daño nervioso y otros cambios que afectan las hormonas sexuales masculinas, lo que puede causar disfunción eréctil. - ¡Muévete con regularidad!
Existe una fuerte correlación entre un estilo de vida sedentario y la disfunción eréctil. Correr, nadar y otras actividades aeróbicas ayudan a prevenir la disfunción eréctil.
Esté atento a cualquier forma de movimiento que ejerza una presión indebida sobre la barrera entre el escroto y el ano. Los nervios y vasos sanguíneos asociados con el pene también pueden verse afectados negativamente debido a una presión excesiva sobre la barrera. Por ejemplo, andar en bicicleta puede causar disfunción eréctil.
Por supuesto, un paseo corto ocasional en bicicleta no es un problema, pero para aquellos que pasan mucho tiempo en la bicicleta, es importante asegurarse de que su asiento de bicicleta esté ajustado correctamente y que los pantalones acolchados para bicicleta no estén desgastados. . Vale la pena organizar un paseo en bicicleta especial que proteja la zona genital de presiones excesivas, incluida la disfunción sexual. - ¡Evita el uso de esteroides anabólicos!
Los esteroides anabólicos, utilizados por la mayoría de los atletas y culturistas, pueden encoger los testículos, dificultando la producción de testosterona. - ¡Acostúmbrate a no fumar!
Fumar puede dañar gravemente los vasos sanguíneos y la nicotina los contraerá, reduciendo el suministro de sangre al pene. - ¡Evita las posiciones sexuales extremas!
Para algunos, es importante cómo aumentar la potencia en los hombres, porque es posible que se produzcan lesiones durante la actividad sexual, así que evite las posiciones sexuales extremas. - ¡Reduce el estres!
El estrés provoca un aumento del nivel de la hormona adrenalina en el cuerpo, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan y dificulta la consecución de una erección. ¡Al reducir el estrés, puedes promover una mejor vida sexual!
Una erección comienza en el cerebro. Lo que una persona ve, siente, huele, oye o piensa hace que los nervios envíen señales químicas a los vasos sanguíneos del pene. Las arterias se relajan y se abren para dejar entrar más sangre; al mismo tiempo se cierran las otras venas.
Una vez que la sangre ingresa al pene, la presión la mantiene dentro de los cuerpos cavernosos. Su pene se expande y mantiene una erección durante un cierto período de tiempo. Cuando el flujo sanguíneo se detiene y las venas se abren, su pene se vuelve suave.
Por lo tanto, comprender el proceso fisiológico de lograr una erección puede ayudarnos a comprender cómo aumentar la potencia en los hombres desde una perspectiva completamente nueva.